I morse sprang jag 5 kilometer för första gången sen i maj 2008 (och det var enda gången jag gjorde det under det året).

Vanligtvis när jag tränar springer jag på löpband i typ 10 minuter sen kör jag styrka. Eller så powerwalkar jag i 30 minuter till jobbet och kör styrka efter det.

Men jag insåg häromdagen att om jag ska springa 5 km på vårruset så är det ju bra om jag har gjort det nån gång tidigare i år.

Så jag testade i morse och kände mig så sjukt pepp och det gick svinbra! Jag sprang 5 km, gick ingenting och ökade till och med farten sista kilometern. Känner mig så jävla glad och nöjd och stolt över mig själv. Jag som hatar att jogga tyckte nästan
att det var roligt. Helt sjukt! Löpband is the shit.

Nu längtar jag på fullaste allvar till nästa tur!